http://gozyuugata.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 五十肩になった体験と、五十肩現在進行形の状態で何かお役に立てると思っています 五十肩 とは 症状 治療 ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://gozyuugata.seesaa.net/article/44433237.html 五十肩。聞いてはいましたが、こんなに痛いとは思いませんでした。運動もしないで、パソコンにはりついていたのも悪かったと思います。五十肩になりやすい人の中に普段運動をしない人が多いと言うのがわかります。人間どこか痛いというのは本当に辛く、やなものです。今はほとんど痛みを感じない程度まで治りましたが、当時は、前と横には肩の高さ、後ろはズボンの右後ろポケットから財布が取れず、左手で何とか取っていた状況でした。ズボンの右のポケットに入れていたハンカチを取ろうと手を入れたら、痛くて手が抜けなったこともあります。８か月ほど前、痛い方（私の場合現在右側）の手で、ズボンの後ろポケットの財布の出し入れが出来るようになりました。最近では気づかぬうちにスイスイ出し入れしているのに気が付きました。夜寝るのがまた恐ろしかったですね。ひどい時は３週... Wed, 03 Jun 2009 19:26:16 +0900 五十肩に負けないで 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/43867483.html 五十肩とは肩関節周囲炎のことです。昔は四十肩と言われていました。４０歳代以後によく発生し、男女差はほぼなく、50歳代を中心に、60歳代、40歳代の年齢の人に多く発生します。肩関節（肩甲上腕部）の痛みと運動障害を引き起こす病気です。診断がはっきりわかる肩関節の病気（例えば腱板〈けんばん〉断裂、石灰沈着性腱板炎）を除く1つの症候群で、凍結肩とほぼ同じ病気だそうです。病気の原因ははっきりしませんが、何らかの原因で肩関節を上にあげる時に肩峰下滑液包（けんぽうかかつえきほう）や腱板など... Mon, 04 May 2009 19:40:28 +0900 五十肩とは 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/43953981.html 症 状明らかな原因がなく、突然の肩関節の痛みを引き起こします。安静にしていても痛みは強く、夜間に激しいのが特徴です。その痛みは腕に放散します。そして動かすと必ず痛み、日常生活では髪をとかしたり（結髪位）、シャツの着脱、帯を結んだりした時（結帯位）や、肩を上にあげようとする時に痛みがでたり、強くなったりします。そのため、肩関節の動きはかなり制限されます。あらゆる方向で制限されますが、特に内に回したり、外に回したりする運動、外に上げたりする運動の制限が著しいです。また肩を他動的に過度に... Sun, 05 Apr 2009 19:03:17 +0900 五十肩の症状と診断 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/45127502.html 整体治療院の先生が言っていましたが、痛みが強い時はとにかく冷やすことだそうです。炎症が起こっているのだから、冷シップを貼る。氷で冷やしてもいいくらいだとも言っていました。よく野球のピッチャーが冷やしていますね。整体治療を受けた日だけは風呂は絶対やめてくれと先生に言われました。あとはとにかく安静にすること、無理をしないこと、重いものは持たないことだそうです。風呂で温めて決行をよくする、運動を少しずつするなどはずっと後だと言われました。五十肩は寝てればよくなるというのではないから... Tue, 17 Feb 2009 18:25:11 +0900 痛みが強いときの対処 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/45710726.html 痛みの強い時には行動が制約されます。例えば・ズボンのポケットに入れたハンカチが取れない。・頭を洗うとき痛いほうの手が届かない、髪を乾かすのにドライヤーが上まで持って来れない、髪をとかせない。・スーツの上着を脱ぐのが大変。・頭からかぶるようなシャツを脱ぐのが大変だ。・お風呂やシャワーなどで体を洗うとき、背中を洗いづらい、わきの下に手が届かない。・腕が組めない。・新聞や雑誌などページをめくりづらい。・エプロンなど後ろでボタンをするような服のボタンに手が届かない。・胸ポケットに手が... Fri, 23 Jan 2009 19:27:26 +0900 痛みが強いときの対処 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/45790830.html 五十肩にはフリージング期、フローズン期、ソーイング期の３つの病期があります。フリージング期とは筋痙縮期とも言い、五十肩の初期~中期です。炎症がひどく、すさまじい痛みを引き起こします。さらにその痛みが筋肉のけいれんを引き起こし、痛みが増加します。この時期が一番つらく、寝られない、普段何でもないことが痛くてできない、精神的にもまいってしまう時期です。フローズン期とは筋拘縮期とも言い、中期から後期です。炎症がかなり治まり、肩を動かした時の痛みは和らぎ、行動の制限がかなり元に戻ってい... Wed, 24 Dec 2008 17:58:11 +0900 五十肩の３つの病期 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/47251002.html 人間の肩には５~６Kgの腕の重さがかかっています。これだけでも肩には負担がかかっていることになります。五十肩を悪化させないための日頃の注意事項痛いほうの肩には特に注意する。・痛い方の腕では荷物は極力持たないようにする。 どうしても持たなくてはならない時は、肩にかけられれば肩にかける。・車のドアを閉めるときは必ず痛くない方で閉める。（これ不意にやるとほんと痛いです。）・買い物にはショッピングカートを使う。・電車やバスでは痛い方の腕で吊皮や手すりを持たない。（急ブレーキや大きく揺れた時など反射的に力を入れてしまいます。）・車に荷物を入れる時など、放り投げるような動作はしない。・高い所にあるものを取る時は必ず椅子のようなものを使う。（無理に腕を上にあ... Sun, 09 Nov 2008 19:26:33 +0900 五十肩を悪化させないための日頃の注意事項 痛いの飛んでけ http://gozyuugata.seesaa.net/article/47813882.html 寒天ダイエット相互リンク一括登録 Seo Forum美容室ミニョン（八王子・立川の美容院）美容室ベーセーベージェー・ミニョン（東林間・南林間のヘアサロン）気功治療・気功整体は井村玲子気功教室で貸しスタジオ・教室会場はイムラスタジオで！更年期障害は必ず治りますローヤルゼリー大辞典ホームページ制作！集客・SEOはお任せください（多摩・八王子・立川）女性ホルモンバランスを整えるカギはエストロゲンメタボリック症候群！内蔵脂肪解消、血流障害克服はサジ種子エキス解決プチ不調！ホルモンバランスを整えて解消更年期ショップサジー（沙棘）サジ種子エキス血流障害に！「ブライダル・エステ」美容室ミニョン・BCBG富士吉田店美容室ベーセーベージェー（BCBG立川・BCBG八王子）/美容院相互リンク Sat, 14 Jul 2007 19:48:37 +0900 五十肩に負けないで 痛いの飛んでけ